・中年太り！ どうも管理人のポポリッチです。 本書は痩せ方が書いてあります。 とは言ってもダイエット本と言うよりもです。 「中年太り」 こちらにスポットが当たっています。 もちろん、ダイエットにも役立つ知見が満載。 痩せたいと思っている人には頼り…