2021-11-01から1日間の記事一覧

【新刊】 堀田秀吾の科学的に正しい上機嫌の習慣

・上機嫌って大事 上機嫌。 不機嫌。 コントロールできるところはできる。 やっぱり「習慣」って部分もあると思います。 もちろん、すぐにはコントロールできない。 前提知識と言うのはあるかと思います。 その知識を知るためにも本書を読む。 本からの知識…