・月曜日は憂うつを吹っ飛ばす 日曜日の夜からです。 明日のことを考えると憂うつ。 月曜日にならないでほしい…。 そんな人もいるかもしれません。 本書は月曜日の気分を整える方法。 その名も月曜瞑想になります。 当ブログでは今まで瞑想の本です。 「マイ…