・今朝は体調不良でした
どうも管理人のポポリッチです。
ネットカフェ生活で初めてです。
朝から頭痛が酷くて体調不良。
昼過ぎまでなかなか起きられませんでした。
幸いにも午後からは体調が良くなる。
事なきを得たという感じになっています。
原因としては空調が効きすぎてる。
どちらかと言うと寒いよりなんですよね。
その辺りを踏まえて対策しておきたいです。
これは言ってなかったことになります。
就寝するときに部屋が明るいままです。
ネットカフェだけどこれは当たり前。
本来は寝る用途は考えられていません。
そこで忘れていたことになります。
アイマスクを試すのどうだろう？
光を遮断できると思うんですよね。
今だと100円ショップでも販売しています。
と言うよりも100円ショップを見ていて気づきました。
空調からの冷え対策。
後はアイマスクを試してみる。
実験的に試してみようと思います。
まだまだネットカフェ生活は続きそうです。
何とか生き抜けるよう頑張ります。
いつもありがとうございます！
