・ネットカフェ生活の悪循環ループ！
どうも管理人のポポリッチです。
ネットカフェ生活。
ネカフェ難民になり3週間。
私なりの見解。
思うところを書いていきます。
初日からの話です。
集中力や思考力の低下。
思うように考えられないがあります。
環境の変化。
普段とは違う場所です。
動きたいけど動けなくなりました。
睡眠も暖かい布団で眠れない。
電気も付いたままで寝ることになります。
睡眠の質も低下してしまいます。
ここが重要です。
何よりも食生活になります。
ネットカフェ生活もお金が掛かります。
そうなると食生活の見直し。
1日いくら使用するかも考えます。
食生活の悪化。
体力が回復しない。
集中力や思考力も高まらない。
負のループに入っている気がします…。
この先、長引けば長引くほどです。
見えない疲労の蓄積がどんどんされる。
その辺りも踏まえていこうと思った次第です。
何としても抜け出していきます！
