・仕事力アップ
前から書評する前に書いていること。
私の書評スタイルになります。
老若男女問わずの書評。
どういうことかと言うとです。
タイトルに年代が書いてある。
タイトルに性別が書いてある。
自分の年代や性別は関係なく選り好みせず書評しています。
活かせる視点ってどこからでも学ぶことが出来ますからね。
私が60代の本を書評していても60代とは限らないです(笑)
今回は「女子の仕事力アップ」向けの新刊を書評させていただきます。
書名：働く女子の仕事力アップTips大全 わたしらしく楽しく長く働くために必要なこと
著者：SHE
出版社：KADOKAWA
出版年：2021年2月18日
ページ数：176ページ
わたしらしく楽しく長く。
働くために必要なこと。
働くというのは1日の中で密接に関わってくること。
本書の視点をインストールしていきましょう。
・すぐに仕事で使えるお役立ちテクニックから心がちょっぴり軽くなる暮らしの豆知識まで
(P.3) すぐに仕事で使えるお役立ちテクニックから、心がちょっぴり軽くなる暮らしの豆知識まで。本書が、自分らしく楽しく働き続けるための手助けになれば幸いです。
【目次】
PROLOGUE：わたしらしく楽しく長く働くために
SHEが考える「働く」ってこと
CHAPTER1：すぐに役立つ仕事力アップTips
CHAPTER2：仕事が楽しくなるコミュニケーションTips
CHAPTER3：仕事がはかどるプライベート時間Tips
CHAPTER4：仕事の質が上がる長期的なインプットTips
本書の概要と目次になります。
すぐに仕事で使えるお役立ちテクニック。
心がちょっぴり軽くなる暮らしの豆知識。
それぞれSHEさんから伝授していただきましょう。
(P.20) 朝その日の作業を書き出すよりも、前日の作業終わりに翌日のタスクを書き出しておくことをおすすめします。スイッチが入りきっていない頭で考えるよりも断然効率的で、スムーズに作業がスタートできます！
私も前日に終わらせておきます。
そのまま書き出さずに寝てしまった日。
翌日に響いてくることは多々あるんですよね…(汗)
仰る通りで前日の方が断然効率的。
スムーズに作業に入れるのもその通りです。
忘れずに前日から準備しておきましょう。
(P.58) 朝散歩には、体内時計を整える、不安な気持ちを抑える、とメリットが多いです。時間に余裕のある朝に散歩をするとすっきりとした気持ちで仕事を開始することができます。
生活リズムが崩れたときの朝散歩。
リズムを取り戻すのに本当に効果的です。
私も朝散歩は取り入れていることでもあります。
気分的にもスッキリしますし気分転換にもなる。
メリットが多いことだと感じています。
(P.115) 普段あまり活字を読まない人もいるかもしれませんが、1日15分、気になった本を読んでみましょう。ビジネス書でも、小説でも、自己啓発本でも、何でもOK。本は自分の世界を広げてくれます。
著者であるSHEさんの仰る通り。
私も本で世界が広がった1人でもあります。
活字に対しての慣れもあると思います。
無理に読み切ろうとしないことも大切。
1日15分と言うのはいいかもしれません。
そして本書のような1ページ1Tipsになっている書籍。
解説もイラストが付いていたり文字も短く区切られている。
活字を読まない人への配慮を感じる1冊です。
(P.151) 今日1日の目標や何時までに終わらせなければいけないのかなど、目標を明確化することが大切です。自分のやるべきことがわかっているとゆとりがもてたり、時間の調節ができるので、休息もとりやすくなります。
目標を明確化しておく。
人間は先延ばしにする生き物。
今日1日の目標。
何時までに終わらせるか。
この辺りは意識的にしておきたいです。
まだ日にちや時間があるからと先に伸ばしてしまいます。
明確にしておくことは本当に大事です。
【働く女子の仕事力アップTips大全 わたしらしく楽しく長く働くために必要なこと】
・本書は読みやすさも抜群の新刊
【新刊】 SHEの働く女子の仕事力アップTips大全でした。
本書はまさしくのTips大全。
1ページ1Tips。
文字も少なめに解説されています。
普段あまり本を読まない人も読みやすい。
それにどこから読んでも色んな知識を吸収できる。
目次を見て気になる箇所を読むのもいいかもしれません。
