・調味料について詳しく知りたい人は必読 どうも管理人のポポリッチです。 今の私は食生活は乱れています。 ただ、今後は見直していきたい。 不健康になってからでは遅いですからね。 今やってる食生活で健康的なこと。 納豆を毎日食べている。 浄水されたキ…