・老ける人が食べているもの どうも、ポポリッチです。 本書は老けない人が食べているもの。 逆説的に言うと老ける人が食べているものもある。 これは健康本を多く書評しています。 それにYouTube系の動画視聴もしています。 大体のことは把握はしているんで…