・快眠や睡眠についての解説も満載 本書はメディカルハーブ快眠術。 書名の通りメディカルハーブを使用。 快眠できますよって情報を提供してくれます。 それと同時に快眠についてになります。 睡眠の質や不眠についての解説。 そちらも説明があるので今回の…