・自律神経を勉強しておく 自律神経が乱れてしまう。 これは特別なことではございません。 むしろ、乱れる方が普通です。 この普通を整えるという部分。 ここが個人個人で差が出てしまうことになります。 乱れたまま放置してしまう。 長引く放置で体調を崩し…
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