・呼吸法を知っているの本当に大事 生活リズムが乱れすぎています。 その関係からの体調不良。 体調不良と言いますか倦怠感ですね。 とても感じている現状です。 そこで思うのが自律神経です。 きっと自律神経がかなり乱れています。 この視点に立てているの…