・ストレス対策は何個あっても良い！！！ 心を整えるコツがわかる本書。 ストレス対策についてです。 何個知っていても問題ありません。 自分なりのストレス対策を知っておくの大切。 本書のテーマになります。 ストレスの9割はコントロールできる。 ストレ…