・健康に対しての雑学インストール 健康に関しての知識。 まずは知っておくこと。 それだけでも全然違うと思います。 知らなければ良いも悪いも判別できません。 知識としてインストール。 実践できるところは実践する。 そんな感じで知ることに重きを置いて…