2018-11-30から1日間の記事一覧

【新刊】まず呼吸 息のしかたでカラダは変わる はく・すうの法則

・自分への戒めもあります! 筋トレをしよう! ダイエットをしよう! 食習慣を改善しよう! そのような人は多いと思うんですよ。 マスコミでもよく取り上げられる題材だと思います。 しかしながら、「呼吸」ってあなたはどうですか? 意識している人って少な…