・誰もがしていることなのに蔑ろにしてる呼吸 健康に気をつけるぞー。 まずは食生活を改善しよう。 それに運動もしっかりやろう。 こういうのは誰しもが思うところであると思います。 ただ、毎日の生活習慣。 生活の中で絶対にしていること。 それなのに蔑ろ…
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