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不思議の国のアラモード

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あなたの生活を変える!節約にもなる鶏むね肉のレシピ一挙公開

レシピ

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鶏むね肉好きですか?

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鶏むね肉はとにかく安いよね!

安くて色んな料理に使えて応用が効く印象。

自分は鶏むね肉のレシピだと唐揚げがやっぱり大好きです。

鶏むね肉だったら、フライパンで塩コショウをかけて焼いただけでも、

ごはんのおかずになってふつうに好きだったりはするw

 

それくらい鶏むね肉の料理には目がないです。

それで節約にもなって美味しい鶏むね肉。

これを生活に活かさない手は無いよね。

そこで毎日食べても飽きない鶏むね肉のレシピを集めました。

毎日でも飽きない人気の鶏むね肉のレシピが揃ってますので、

 

参考になって生活のお役に立てたら嬉しいです。

1ヵ月この鶏むね肉のレシピのみで乗り切るのも可能だと思います。

それくらい魅力的な素晴らしいレシピが揃ってますよ。

では、鶏むね肉のレシピを紹介していきます。

 

節約にもなる鶏むね肉のレシピ一挙公開 

[鶏むね肉の唐揚げ]

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[出典]ふっくら柔らか☆サクサク鶏むね肉の唐揚げ by 郁.. [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが165万品

・ふっくら柔らかでサクサクの鶏むね肉の唐揚げ。

これは絶対にいつか作りたい。ほんと美味しそう(^q^)

何個でも食べられそうな印象ありますよね。

 

[簡単チャーシュー]

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[出典]鶏むね肉の簡単チャーシュー by crunky [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・簡単チャーシュー。

鶏むね肉でつくるチャーシューもすごく美味しそうだね。

簡単にチャーシューが作れるというのは驚きです。

常備しておきたくなりそうですね。

 

[鶏むね肉のケチャップ炒め]

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[出典]鶏むね肉のケチャップ炒め by arare* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・調味料は2つ。

給料日前にほんと助かる鶏むね肉のレシピだね。

ケッチャップと炒めておいしくいただくのも王道だと思います。

 

[鶏胸肉の照り焼き]

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[出典]パサつかない!鶏胸肉の照り焼き by migu [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・パサつかない。

鶏むね肉の照り焼きは美味しいけど、

しっとりやわらかく焼けるよ。

もも肉よりヘルシーにいただけるのもうれしいです。

 

[鶏胸肉のからし照り焼き]

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[出典]簡単☆おいしい♪鶏胸肉のからし照り焼き♡ by みわまいLOVE♡ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・ほんのりからしが効いてくる分ふつうの照り焼きとまた違いそうだね。

安くてヘルシーなのはいいとこ取りだよね。 

 

[鶏むね肉で鶏マヨ]

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[出典]安い!鶏むね肉で鶏マヨ!焼くだけ! by Fire-King [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・焼くだけレシピ。

ヘルシーの次にマヨネーズを使ったレシピ。

鶏むね肉の使い勝手の幅広さがよくわかるよね。

 

[鶏胸肉のマヨパン粉焼き]

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[出典]鶏胸肉のマヨパン粉焼き by eterno [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・少ない油でフライパンで揚げ焼き。

レシピの写真も美味しそうだね。

チーズとの相性もバッチリそう。 

 

[チーズ風味の鶏むね肉のピカタ]

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[出典]チーズ風味の鶏むね肉のピカタ by サントリー金麦 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・チーズ風味がすごく美味しそうで食べたい。

ピカタ自体を食べた記憶ないので一度つくって食べてみたい1品。

サントリー金麦です。

おつまみにめちゃめちゃ良さそうですね。

 

[鶏むね肉の竜田揚げ]

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[出典]お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉の竜田揚げ by ほっこり~の [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・竜田揚げも唐揚げが好きなのでもちろん大好きです。

竜田揚げもよくみる組み合わせで定番だよね。

冷凍保存も大丈夫なのはつくりおきできるしラクでいいね。

 

[鶏胸肉の簡単ねぎマヨ炒め]

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[出典]柔らか鶏胸肉の簡単ねぎマヨ炒め♪ by santababy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・ねぎマヨ炒めで炒めものだね。

とっても簡単で間違いなしの美味しさなレシピ。

 

[鶏胸肉のカルパッチョ]

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[出典]【和風】鶏胸肉のカルパッチョ・胡瓜ソース by s.midori [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・さっぱり系の和風なレシピ。

焼いたり炒めたり揚げたりが鶏むね肉は多いから、

さっぱり系が好きな人にはかなりいいね。

カルパッチョというのがオシャレです。

 

[鶏ムネ肉と大根のほくほく煮]

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[出典]やわらか鶏ムネ肉と大根のほくほく煮 by snowfall [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・大根と一緒の煮物だね。

もも肉じゃなくてもやわらかくなるよ。

胸肉の煮物も行けるという意外性がありますよね。

 

[鶏胸肉とネギの和え物]

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[出典]おつまみに!簡単・鶏胸肉とネギの和え物 by ゆんchanママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉は和え物とも相性が良さそう。

いろいろできて節約にもなるしほんと万能に食べれるね。

 

[鶏むね肉のたらマヨ焼き]

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[出典]鶏むね肉の♪美味しいったらマヨ焼き♪ by Blue-Island [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・たらマヨソースとの組み合わせがすごい美味しそうでいいね。

 

[鶏むね肉でやわらか鶏ごぼう]

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[出典]**鶏むね肉で♪やわらか鶏ごぼう** by emakatu [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・やわらか鶏ごぼう。

やわらかというくらいあって鶏むね肉もすごくやわらかいよ。

 

[鶏胸肉の柔らか焼き]

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[出典]超簡単!びっくり☆鶏胸肉の柔らか焼き☆ by ☆me☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉がやわらかく系のレシピは多いよね。

こちらは超簡単でびっくりな柔らか焼きのレシピだよ。

 

[鶏胸肉の胡麻味噌てり焼き]

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[出典]鶏胸肉の胡麻味噌てり焼き。 by ラビー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉の胡麻味噌てり焼き。

鶏むね肉をてり焼きで味わうレシピは数あれど、

バリエーションがすごく豊富だからいいね。

 

[鶏胸肉のあまから煮]

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[出典]鶏胸肉のあまから煮。 by ラビー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・あまから煮。

写真の見た目もすごくいいし甘辛感が口の中で広がったのを想像したら、

最高のレシピだろうね。

 

[鶏ムネ肉★みぞれ煮]

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[出典]鶏ムネ肉★みぞれ煮 by ゆきゆうまゆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・片栗粉と大根のおかげでぷりぷり柔らか。

 

[鶏むね肉のみそ照り焼き]

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[出典]鶏むね肉のみそ照り焼き by マキノスケ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉とみそのてり焼きはほんとごはんと合う!

ホットプレートで焼いて食べることは何度かあるから、

このレシピを参考にしてより美味しいみそ照り焼きを味わいたいね。

 

[鶏むね肉のやわらか♪とりマヨ]

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[出典]激ウマッ☆鶏むね肉のやわらか♪とりマヨ by ゆさせママ♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉とマヨネーズの組み合わせは最強のコンビだね。

 

[鶏むね肉の照り焼き~プチプチごま風味~]

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[出典]鶏むね肉の照り焼き~プチプチごま風味~♪ by yukiじるし [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・照り焼きレシピは多いけど、いろいろな照り焼きレシピがあっていいね。

 

[鶏むね肉の南蛮漬]

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[出典]鶏むね肉の南蛮漬 by サントリー金麦 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・南蛮漬はさっぱりしてそうだね。

甘酸っぱいたれが染み込んだ肉は箸でほぐれるやわらかさだよ。

 

[鶏むね肉のきゃべつチーズ蒸し]

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[出典]鶏むね肉のきゃべつチーズ蒸し by わにっこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・鶏むね肉をキャベツチーズ蒸しでいただく。

しっとりやわらかく蒸せるよ。

 

[鶏むね肉のオーロラ揚げ]

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[出典]鶏むね肉のオーロラ揚げ by nathu♫♬ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・オーロラソースは魔法のソースだね。

写真の揚がり具合がすごく美味しそうでこのレシピも、

メモしていつかつくりたい1品。

 

[鶏胸肉のソテー]

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[出典]♪しっとり鶏胸肉のソテー♪ネギ塩たっぷり by pekohime [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・はちみつにまぶすことで鶏肉がやわらかくジューシーになるよ。

 

[鶏むね肉の簡単中華風炒め]

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[出典]鶏むね肉の簡単中華風炒め♪ by 244がう! [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・中華風炒めもいいね。

冷めても美味しいみたいだし確かにお弁当に合っても美味しい1品だね。

 

[鶏むね肉のハニーマヨマスタード焼き]

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[出典]鶏むね肉のハニーマヨマスタード焼き♡ by しおとこしょう [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・はちみつ、マヨネーズ、マスタードが鶏むね肉と合わさって、

ほんと美味しそうに仕上がってそうでぜひ食べてみたい。

 

[鶏胸肉で簡単チャーシュー]

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[出典]鶏胸肉で簡単チャーシュー★ by ほのぼの母 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・ 美味しくてヘルシーなチャーシュー。

 

[鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め]

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[出典]鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め by みゆママっち [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品

・もやしと鶏むね肉という最強の節約コンビだね。

オイスターソースでもやしと炒めただけでもごはんが何杯も進みそう。

 

まとめ

いかがでしたか。

揚げたり炒めたり煮たりいろいろな調理方法があったね。

この鶏むね肉のレシピを食べて、

31日間を毎日、鶏むね肉で乗りきるのも可能じゃないかな。

そういってる本人が最初に書いたとおりで、

いつかチャレンジしてみたいなと思いますw

毎日じゃなくても鶏むね肉は安いですし、

鶏むね肉を買ったときはぜひ、いろいろつくってみてくださいねヽ(=´▽`=)ノ