2018-01-18から1日間の記事一覧

体調管理どうしてる? しなやかに自分を休ませるマインドフルネス

☆2018年はもっと今ココに集中 2018年1月18日。 まだまだ寒い日が続いています。 体調管理について皆様どうされているでしょうか? 私のほうは早めに体調不良になったおかげ(?) 超絶に悪かった日を考えたら安定している日が続いています。 ただ、大みそかとお…